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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 漢堡有什麼營養？; 2024-04-17; 作為營養師，很客觀的說，漢堡的營養還是有的。但是並不值得吃。因為，營養成分被破壞的多餘留存的，而且還曾添了不少變性的。例如澱粉和脂類結合時間長了產生變化後的麵包胚...

: 比薩壽司怎麼做？; 2024-04-17; 材料: 壽司飯300克，火腿100克，青紅椒各1個，奶酪、美乃滋各適量。做法: 1、將青紅椒洗淨切絲，把奶酪、青紅椒、火腿切成絲。 2、先往手上塗少許奶油，然後將壽司飯捏成餅狀飯團...

: 家常四喜丸子的做法; 2024-04-17; 四喜丸子的做法（材料簡單）地址： http://www.meishichina.com/Eat/RMenu/200601/5710.html 四喜丸子（配料稍有複雜，但還是一般家庭都有的東西）地址： http://meishi.88838.com/pu/9373 四喜丸子（東北...

: 烏鱧不能和什麼一起吃？烏鱧不能和什麼同食？; 2024-04-17; 烏鱧不能和什麼一起吃？烏鱧不能和什麼同食？別名：黑魚、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚禁忌人群：有瘡者忌食。...

: 冰淇淋泡芙怎麼做？; 2024-04-17; 材料：黃油50克、清水100克、鹽1/4小匙、低粉60克、雞蛋2只、冰淇淋適量做法： 1、先將低粉過篩備用，再將黃油、鹽、水放入小鍋里，中火加熱至沸騰。 2、小鍋離火，加入低粉，快速...

: 泥鰍湯麵怎麼做？; 2024-04-17; 原料：泥鰍400g、豆腐1塊、麵條200g 配料：生薑、蔥花、鹽、油、料酒做法： 1、泥鰍買回，放在滴了少許油的清水中飼養三五天，以吐淨腹中泥沙 2、將泥鰍收拾乾淨 3、鍋中放油，生薑...

: 吃清蒸鱸魚最補腦子; 2024-04-17; 大家對DHA並不陌生，這個被稱作“腦黃金”的物質，是目前公認的補腦營養素，也是青少年增進智力、加強記憶、提高學習能力的必需營養素，但是DHA只存在於魚類及少數水產動物中，...

: 餛飩怎麼做？; 2024-04-17; 材料：市售餛飩皮、豬肉（七分瘦）、蝦仁、蔥、姜、蛋清調味料：鹽、雞精、料酒、胡椒份、醬油、麻油做法：一、豬肉與蝦仁剁成泥，加適量的水、蛋清攪拌上勁，加入鹽、雞精...

: 鯽魚蒸蛋怎麼做？; 2024-04-17; 材料:鯽魚一條,雞蛋一個,胡蘿蔔和青椒適量(這個看自己的喜好我主要覺得這兩樣照相好看).姜,胡椒適量. 1.鯽魚洗乾淨，碼上鹽，姜顆，胡椒，入味十五分鐘。 2.我為了保持魚的完整，...

: 綠豆不能和什麼一起吃？綠豆不能和什麼同食？; 2024-04-17; 綠豆不能和什麼一起吃？綠豆不能和什麼同食？別名：青小豆、植豆、交豆禁忌人群：脾胃虛弱的人不宜多食。適宜人群：一般人群均可食用。相克綠豆 + 狗肉：一起吃會脹破肚皮...

: 驢肉怎樣做？; 2024-04-17; 教給你最簡單的就是涼拌驢肉。爽口~切成片，然後點一點醋，蒜末，蔥末，香菜一拌就OK專業的做法也給你說一個：五香驢肉的做法材料驢肉·350 克陳皮·2 克草果·2 克香葉·1 克桂...

: 小白菜不能和什麼一起吃？小白菜不能和什麼同食？; 2024-04-17; 小白菜不能和什麼一起吃？小白菜不能和什麼同食？別名：青菜、油白菜、白菜秧禁忌人群：脾胃虛寒、大便稀溏者慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤其適宜於肺熱咳嗽、便...

: 奶酪餅乾怎麼做？; 2024-04-17; 奶酪餅乾的做法奶酪餅乾的材料:低粉150克，檸檬汁1湯勺，白糖少許，黃油45克，車打奶酪45克，雞蛋1個奶酪餅乾的做法: 1.低粉過篩，黃油室溫軟化，不過這個天熱了，從冰箱里拿出來...

: 黃鱔不能和什麼一起吃？黃鱔不能和什麼同食？; 2024-04-17; 黃鱔不能和什麼一起吃？黃鱔不能和什麼同食？別名：鱔魚、長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆禁忌人群：瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、腸胃不佳者忌食。適宜人群：一般人群均可...

: 紅糖蒸糕怎麼做？; 2024-04-17; 1：1的配方製作紅糖蒸糕如果一定要放白糖的話，不如放紅糖。紅糖的營養成份比白糖要多的多。這個蒸糕，就是用了紅糖，顏色也很漂亮，上面撒些芝麻點綴，即增加了營養，又增加...

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