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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 豆漿這樣喝才能抗衰老; 2024-02-05; 豆漿含有高纖維，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。增強腸胃蠕動能力，就可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間，還能起到減少面部青春痘、暗瘡的發生...

: 適合孩子的5款粗糧早餐食譜; 2024-02-05; 適合孩子的5款粗糧早餐食譜很多家長朋友都在為自己的孩子吃什麼犯愁，現在我們來給大家說幾款適合小孩子吃的小套餐，希望朋友們能喜歡。 1 全麥麵包早餐全麥麵包2片，表面塗抹...

: 意式薄餅怎麼做？; 2024-02-04; 材料: 主料：薄餅粉1杯，輔料：素雞2條，生菜1個，蕃茄3個。調料：水1/2杯，香草（oregano）少量做法: (1)把水和餅粉調成面糊； (2)用易潔鍋用少許油煎成薄餅； (3)蕃茄切粒煮五分鐘加...

: 胡蘿蔔炒肉怎麼炒？; 2024-02-04; 蘿蔔洗淨切絲，放鍋倒油，油少點，不然做好膩，油熱時放入肉，翻炒，加鹽，醬油，待肉顏色變白，加入蘿蔔絲，翻炒片刻，鹽，味精，香料少許，小炒10分鐘，出鍋...

: 韓國料理三大寶之泡菜; 2024-02-04; 人類學家馬文哈里斯在《食物與文化之謎》一書中寫道：“告訴我你吃什麼，那麼我可以知道你是誰”。韓國人會說：“我們吃泡菜，所以我們是韓國人”。在韓國，沒有泡菜的飯桌令...

: 咖喱土豆燒排骨怎麼做？; 2024-02-04; 咖喱土豆燒排骨用料主料：豬小排600克、土豆500克、洋蔥1個輔料：油15克、鹽6克、番茄醬5克、料酒10克、咖喱粉3克、生抽8克咖喱土豆燒排骨的做法： 1.準備好原材料。 2.排骨切成小...

: 小心冷飲引發冰棒臉; 2024-02-04; 一到夏天，冰淇淋是人們的最愛，但一些人在吞吃冰淇淋時會突發病痛，因貪食冰淇淋引發各種病症：有的人吃冰淇淋吃到胃痙攣，也有的人冰淇淋吃太快頭劇痛等等。有關專家提醒貪...

: 紅薯粉煮薰魚怎麼做？; 2024-02-04; 難度: 中級時間: 45-60分鐘主要食材: 水產類菜系: 煲湯湘味湘情農家菜，熏魚薯粉兩相宜，是很有特色的風味佳餚。用料薰魚 3塊（400g）乾紅薯粉條 1小把（100g）油 1湯匙（15ml）鹽...

: 木瓜不能和什麼一起吃？木瓜不能和什麼同食？; 2024-02-04; 木瓜不能和什麼一起吃？木瓜不能和什麼同食？別名：番木瓜、番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、萬壽果、萬壽匏、奶匏禁忌人群：孕婦、過敏體質的人慎食。適宜人群：一般...

: 小雞燉蘑菇怎麼做？; 2024-02-04; 小雞燉蘑菇主料：雞(土雞，家養)800克榛蘑(乾)100克調料：食鹽1/2茶匙姜3片蒜4瓣八角1顆乾辣椒3個生抽2湯匙蔥白1段花椒粉1/2茶匙植物油2湯匙做法： 1.準備食材，乾榛蘑用流水...

: 奶油綠豆糕怎麼做？; 2024-02-04; 原料：去皮綠豆一斤糖適量（根據個人口味）淡奶油三勺牛奶適量做法： 1.將綠豆用水浸泡三四個小時。 2.將泡好的綠豆上鍋蒸至軟爛。 3.將蒸熟的綠豆打成綠豆泥。 4.在綠豆泥中加...

: 高考生科學營養食譜; 2024-02-04; 高考生的科學營養食譜十幾歲的年齡正是生長髮育、新陳代謝旺盛時期，這些孩子所需要的熱能和各種營養素本來就比成人多，考前復習階段又是腦力勞動高度集中期，營養對他們就更...

: 補鈣不要錯過黃金年齡; 2024-02-03; 科學研究證實，一般男性32歲，女性28歲以後，骨鈣每年以0．1—0．5％的速度減少。到60歲時竟會有50％的骨鈣減少，此時就易出現骨質酥鬆症。目前除了應用一些激素可減緩鈣質的減少...

: 酸白菜做法指導; 2024-02-03; 冬季是製作泡菜的最佳季節，其他季節也可製作，但不如冬季的質量好；霉變的酸菜有明顯的致癌性，不可食用。

: 煎春捲怎麼做？; 2024-02-03; 原料：春捲皮、紅豆、紅棗、冰糖、無鹽黃油做法： 1、春捲皮微解凍 2、紅豆紅棗分別加冰糖煮熟，紅棗去皮去核，放入攪拌機里打成糊狀，炒鍋熔化黃油，加豆沙棗泥餡料...

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