主料:土豆2個,長茄子1個,青椒2個
輔料:蔥姜適量,鹽適量,蒜瓣3個,糖2克,醬油20克,水淀粉適量,香油適量,雞精少許
做法1、準備好所有的
食材。
2、不粘鍋少加一點油,倒入去皮切塊的土豆煎。
3、煎至土豆兩面微黃已熟,關火。
4、炒鍋倒油燒熱,倒入切塊的茄子翻炒。
5、把茄子炒至表皮起皺變軟後,爆香蔥姜蒜。
6、倒入土豆繼續翻炒片刻。
7、加入醬油、鹽、糖繼續翻炒。
8、加少許清水翻炒入味。
9、湯汁快乾時,加入青椒塊。
10、淋入適量的水淀粉。
11、加入少許雞精,淋入香油翻炒均勻即可。
主料:土豆1個,茄子2個,青椒1個,
調料:烹調油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量
做法1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;
2、鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、
生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;
5、加入水生粉大火收汁即可。
原料:
土豆200g、茄子200g、青椒200g。
輔料:
姜蒜、水淀粉、醬油1/4小勺、鹽1/4小勺、油。
做法1、茄子切滾刀塊,青椒切成菱形,土豆切片,生抽和鹽混合均勻;
2、鍋內燒熱油依次炸土豆,茄子,青椒,撈出備用;(炸三鮮有順序,這樣來,第一油燒制7成熱下
土豆片炸至土豆片邊沿發焦黃,撈出;第二,燒熱油至微微冒煙下茄子炸至茄子邊沿焦黃,撈出茄子馬上下青椒,立刻關火,利用余溫就能炸軟青椒……)
3、鍋內留少許底油,倒入蒜末炒香下炸好的三鮮快速炒勻倒入生抽和鹽;
4、倒入水淀粉勾芡即可出鍋。
材料
土豆1個、長茄子1個、青椒1個、姜絲少許、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、糖1茶匙、鹽少許、水淀粉1湯匙
做法1、將土豆去皮切小塊,茄子切滾刀塊。
2、茄子撒入少許鹽醃10分鐘,青椒掰成小塊。
3、鍋中倒油,油熱後放土豆塊,炸成黃色撈出,瀝油。
4、鍋里留少許油,爆香姜絲,放入土豆、青椒和茄子,調入生抽、老
白糖,加少量水,燒一會兒。
5、加入鹽,用水淀粉勾薄芡即可。