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山藥做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

說起山藥,很多人應該會把它跟湯料聯繫在一起,山藥里含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物等營養成分,所以平時燉湯很多人都會選擇山藥作為輔料添置湯底。除了燉湯,山藥還有很多種烹飪方法,每一種烹飪方式都會讓山藥有著不一樣的獨特風味。

山藥做法

山藥燒排骨

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山藥燒排骨

食材準備

山藥、排骨、木耳、食鹽、、冰糖、生抽、植物油、水、老抽、蒜、蔥。

方法步驟

1、所有食材洗淨,山藥去皮切成滾刀切段,姜、蒜、蔥切沫,木耳泡發後洗淨撕對片。

2、炒鍋注入食用油,放入少量冰糖,冰糖溶化後倒入排骨,煎至兩面焦黃。

3、下一部分的姜、蒜、蔥一起爆香,片刻後加入少量醋、生抽、老抽一起煸炒。

4、調大火,加入山藥、木耳、翻炒片刻,倒入沒過食材的清水量,放入鹽,合蓋。

5、水開後調小火,並放入余下的蔥、姜、蒜,翻炒均勻,合蓋燜至食材熟調大火收汁,起鍋即可。

豬肉小炒山藥

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豬肉小炒山藥

食材準備

山藥、豬肉、杭椒醬油、蒜、小蔥、胡椒粉、姜、水淀粉、紅尖椒、植物油。

方法步驟

1、所以材料洗淨,豬肉切片,杭椒切滾刀,蔥、姜、蒜、辣椒切丁,山藥切條狀。

2、鍋中燒開水,將山藥焯5層熟,撈出瀝乾備用。

3、炒鍋注入植物油,調中小火,加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香,再加入豬肉翻炒。

4、片刻後加入少許水,調大火,放山藥、杭椒翻炒,加入醬油,或者食鹽翻炒均勻。

5、待山藥斷生後,加入胡椒粉、水淀粉勾芡,調味即可。

可樂山藥

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可樂山藥

食材準備

山藥、食鹽、醬油、姜、可樂、白糖、植物油。

方法步驟

1、所有食材洗淨,山藥去皮,切滾刀狀,放置清水裡面浸泡,姜切絲。

2、平底鍋注入植物油,下山藥塊煎炸至山藥表皮微黃,加入姜絲煸炒。

3、片刻後,加入白糖、食鹽,調大火,倒沒人山藥的可樂量。

4、水開後,調小火,燜至山藥綿爛,大火收湯汁,出鍋即可。