番茄魚火鍋主料:
黑魚 1條 番茄 200克
番茄醬 50克
輔料:蔥
姜 鹽
雞精 胡椒粉 料酒
做法:
1 準備好所用
食材。
2 番茄切成小丁。
3 片好的魚片用料酒 鹽 胡椒粉蔥姜醃制10分鐘後,去掉蔥姜 加入蛋清和澱粉抓拌均勻。
4 鍋中注入油,燒熱,下入
魚頭和魚骨,煎炒1--2分鐘。
5 倒入熱水加入蔥姜中火煮至30分鐘。撈出魚骨和魚頭。保留原湯。
6 另起鍋,注入油,下入番茄丁煸炒均勻。
7 小火煸炒至番茄軟爛成沙。
8 加入番茄醬繼續煸炒至出紅油。
9 加入
魚頭湯,燒開。
10 將醃制好的魚片逐片放入鍋中。
11 大火煮開,加入鹽和雞精調味。
12 倒入小火鍋中,隨加熱隨吃。
溫馨小貼士:吃完魚片剩下的湯汁還可以刷些蔬菜也可以煮點面,都是不錯的。