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食材百科精選菜譜減肥紅燒肉煲湯

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: 咖喱蝦仁炒米粉怎麼做？; 2024-01-27; 主材料：鮮蝦、豬瘦肉、乾米粉、紅蘿蔔、蛋各適量配料：香菜、蔥、蒜頭、生粉、色拉油各適量調味料：咖喱粉、咖喱油、蠔油、酒、鹽、糖、雞粉各適量做法： 1鮮蝦去殼，乾米粉...

: 哪種豆漿千萬不要喝; 2024-01-27; 由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物，還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎症，出現惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀，...

: 姜椒魚湯怎麼做？; 2024-01-27; 姜椒魚湯的製作材料：主料：鱅魚500克輔料：肉桂5克,桃仁10克,乾姜8克,香菜15克調料：胡椒3克,花生油30克,鹽4克,味精1克姜椒魚湯的特色：微辣爽口，湯汁濃厚。做法： 1. 胖頭魚去...

: 蠔油生菜丸子怎麼做？; 2024-01-27; 1、勤變花樣：這個勤變花樣，就是把孩子不愛吃的食材變個造型出現在孩子面前，比如把食材切丁、剁碎、切花、打泥等等； 2、巧妙搭配：這個巧妙搭配，就是把孩子不愛吃的食材跟...

: 咸鴨蛋不能和什麼一起吃？咸鴨蛋不能和什麼同食？; 2024-01-27; 咸鴨蛋不能和什麼一起吃？咸鴨蛋不能和什麼同食？別名：青蛋禁忌人群：孕婦、脾陽不足、寒濕下痢者忌食；高血壓、糖尿病患者、心血管病、肝腎疾病患者慎食。適宜人群：一...

: 菠菜不能和什麼一起吃？菠菜不能和什麼同食？; 2024-01-27; 菠菜不能和什麼一起吃？菠菜不能和什麼同食？別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人群：一般人...

: 蛋黃海綿蛋糕怎麼做？; 2024-01-26; 材料：蛋黃4個、糖30克、奶48克、低粉60克蛋黃海綿蛋糕做法 1、蛋黃與糖混合，攪拌均勻 2、用電動打蛋器打發蛋黃，打至全發，呈濃稠發白狀態，一定要到非常濃稠 3、打發的蛋黃中，...

: 湘菜特色菜蒜泥白肉怎麼做？; 2024-01-26; 用料：豬五花肉，蒜，姜，香菜，鹽，糖，雞精，醬油，秘制紅油，芝麻，香葉，大料，花椒，豆蔻，茴香做法： 1、把整塊的五花肉放到裝有姜，香葉，大料，花椒，豆蔻，茴香和醬...

: 香菇蒸雞怎麼做？; 2024-01-26; 香菇蒸雞材料: 雞腿肉，香菇，枸杞；鹽，蠔油，料酒，白胡椒粉，澱粉，蛋液做法: 1.雞腿去骨切條，用鹽、耗油、料酒、白胡椒粉、澱粉和少許蛋液醃10分鐘 2.香菇溫水泡發 3.泡好的...

: 牛肉絲鮮嫩可口的秘訣; 2024-01-26; 將牛肉切好，用鹽、糖、酒、生粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩可口。

: 冰激凌里用的奶油是屬於植物奶油還是動物奶油？; 2024-01-26; 從成本角度來說，植物奶油的可能性比較大，並且植物奶油是植物油與氫加成而成，自然界中並不存在，人體代謝需要更長的時間，更容易造成體內的堆積。...

: 減肥從甜食與主食入手; 2024-01-26; 第一階段切忌飲用桔汁、可樂與酒精，水果也不宜過量。主食與糖分減少一半，副食照常。第二階段由（標準體重×25千卡）得出，所需攝取的能量，照菜單上的做。第三階段每天攝...

: 為什麼雞爪又叫鳳爪; 2024-01-26; 鳳爪，就是雞爪，廣東文化中常用“鳳”來代替“雞”一字，一般用肉用雞的大爪，經過烹制，作為小吃，可以啃半天，吃的滿嘴滋味，但沒有吃進多少東西，不至於吸收太多。是嘴饞...

: 回鍋肉製作獨門秘籍; 2024-01-26; 做回鍋肉，關鍵在精細二字，越簡單的，就要越用心；一是選肉要精：要當天宰殺的鮮豬肉，後腿二刀，肥四瘦六寬三指，太肥則膩，太瘦則焦，太寬太窄都難成型；二是煮肉要調味：...

: 冰淇淋減肥法; 2024-01-26; 營養專家教你冰淇淋減肥法大多數人都知道冰淇淋的熱量是非常高的，因此愛美的女生們每次總是狂忍住口水，拼命說服自己千萬不能碰。其實只要你吃的當，冰淇淋也能幫助你減肥哦...

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